Professeur de Yoga spécialisée en Yin yoga et pratiques douces, j’ai trouvé dans le Yin yoga un grand repos ainsi qu’un merveilleux espace de créativité.
Persuadée que cette pratique peut aider le plus grand nombre, j’aide aujourd’hui les professeurs de Yin yoga à insuffler de la créativité à leur cours via ma formation inspire ton Yin.
Le Yin est une pratique fonctionnelle où l'esthétique de la posture n'a aucune importance. Ce qui compte, c'est le ressenti. Mes séances sont donc pensées pour offrir des options accessibles à tous, afin que chacun puisse pratiquer dans le respect de son corps. .
Le Yin est une pratique fonctionnelle où l'esthétique de la posture n'a aucune importance. Ce qui compte, c'est le ressenti. Mes séances sont donc pensées pour offrir des options accessibles à tous, afin que chacun puisse pratiquer dans le respect de son corps.
Mes séances vont bien au-delà d'un simple enchaînement de postures. Chaque cours repose sur une narration, une structure réfléchie et un séquençage créatif. Le tout est conçu pour favoriser l'introspection, grâce à une guidante équilibrée entre ma voix et des moments de silence.
Découvre Yin’side, le podcast qui explore le yoga et la méditation du côté yin.
En septembre 2024, j’ouvre avec mon associée et amie Mélanie Weibel un studio de Yoga dans le centre ville d’Aix en Provence : le Five Yoga Club. On est très fières de ce lieu ressource qui nous permet d’être au plus près de nos élèves et d’enrichir nos pratiques grâce à une superbe équipe.
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