Explore la magie de l’équilibre
Viens me rejoindre sur le tapis !
4 jours pour se déposer, se recharger
4 jours pour faire une pause, comme une parenthèse enchantée à l’aube de l’hiver.
4 jours pour lâcher prise et se reconnecter à son monde intérieur
Disponibilité limitée à 14 places.
S’offrir une retraite de yoga, c’est s’autoriser à savourer l’instant présent, se relier aux autres et à la nature. C’est ouvrir une parenthèse enchantée et s’accorder un moment suspendu.
Au cours de ces 4 jours, nous vous guiderons pas à pas sur ce chemin pour vous permettre de vous ressourcer, de lâcher-prise et de vous révéler.
Au cours de ces 4 jours ensemble, nous vous proposerons des activités variées :
du yoga, de la méditation mais aussi des randonnées en conscience dans la nature, des cercles de paroles, du journaling, des chants de mantras
Et pour celles et ceux qui ont envie d’un moment plus cocooning, de nombreux coins refuges auprès du feu sont accessibles et des massages seront également proposés en option.
Nos journées seront rythmées par les pratiques de yoga qui s’alterneront entre pratiques douces et dynamiques.
Déroulement typique d’une journée:
2 profs, 2 ambiances !
Vous aurez l’occasion durant cette retraite d’être guidé par 2 professeures à l’approche complémentaire dans des pratiques de vinyasa, de yin yoga, de yoga nidra.
Des ateliers thématiques et des temps d’échange autour du yoga vous seront aussi proposés. L’occasion d’en apprendre plus sur cette discipline millénaire.
Situé à flanc de montagne, notre gîte, une ancienne ferme complètement restaurée nous offrira un décor d’exception en plein coeur de la Drôme provençale.
Nichés à 780 m d’altitude, ce lieu tourné vers la nature offre un cadre exceptionnel avec notamment une vue spectaculaire sur les montagnes environnantes.
Un espace accueillant qui se prête parfaitement au repos, à la détente et à la reconnexion avec la nature !
Une vraie bulle de sérénité.
Jeudi 16 Novembre – ATTERRIR
Vendredi 17 Novembre – SE RESSOURCER
Samedi 18 Novembre – EXPLORER NOS PROFONDEURS
Dimanche 19 Novembre – SE DEPLOYER
Nous vous proposons durant ce séjour de vous initier à la cuisine végétarienne.
Les repas : petit déjeuner, déjeuner et dîners seront cuisinés sur place avec des produits frais et locaux par Deepti la cuisinière du lieu.
Le transfert jusqu’au gîte est à votre charge. Nous mettrons les participants à la retraite en contact pour faciliter le co-voiturage.
Inclus dans le prix de la retraite :
Ce qui n’est pas inclus :
Pensez à prendre votre tapis de yoga, coussin de méditation, bolster briques, plaid et chaussettes doudou.
Pour vous inscrire, remplissez le formulaire ci-dessous.
L’inscription est validée à la réception du 1er virement / chèque correspondant à l’acompte, soit 1/3 du prix annoncé.
Un acompte d’un tiers du paiement est demandé à la réservation. Le règlement peut se faire par chèque ou par virement bancaire.
L’acompte est non annulable, non remboursable (sauf cas exceptionnel, voir politique d’annulation).
Le solde est dû 1 mois avant la retraite et est non remboursable.
– Moins de 30 jours avant le départ, le solde perçu sera dû et non remboursable même sur avis médical.
– En cas de report de la retraite pour cas de force majeure, l’acompte sera remboursé. Le solde versé à un mois du séjour sera remboursé.
Nous sommes deux femmes audacieuses et passionnées qui ont à coeur de partager leur passion du yoga.
Lorsque nous nous sommes rencontrées, ce fût comme un long savasana, les paroles de l’une complétaient celles de l’autre, nos deux énergies s’équilibraient comme le yin et le yang dans un délicat mouvement.
Alors aujourd’hui c’est avec une très grande joie, que nous proposons cette retraite à deux voix pour vous offrir avec beaucoup de douceur et de bienveillance cette parenthèse enchantée.
Pour savourer encore plus cette parenthèse, Fanny notre masseuse vous proposera différents massages au choix adaptés à la pratique du yoga de la retraite, une façon idéale d’accompagner votre corps dans cette transition saisonnière !
Californien (massage cocooning par excellence)
Lomi lomi (massage hawaïen profond et enveloppant)
Ancrage profond (protocole alliant massage crânien et massage plantaire)
TARIFS DES MASSAGES POUR 1H : 65€
retrouvez l'esprit du partage dans ce dortoir cosy (5 personnes max).
partagez votre chambre avec votre conjoint.e ou un.e ami.e (2 personnes par chambre)
profitez de la tranquillité dans une chambre rien que pour vous
tarifs par personne
retrouvez l'esprit du partage dans ce dortoir cosy (6 personnes max).
partagez votre chambre avec votre conjoint.e ou un.e ami.e (2 personnes par chambre)
profitez de la tranquillité dans une chambre rien que pour vous
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